Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν στιγμές και μέρες που έχουμε πραγματικά ανάγκη στο να περάσουμε μια μέρα μόνες μας. Μια μέρα που δεν θα ακούσουμε τη φωνή κανενός, που θα κλείσουμε όλα τα social media, θα κατεβάσουμε ρολά και θα απολαύσουμε την ησυχία μας.
Πάντα έλεγα πως θέλω να πάω σε μια ερημική παραλία (ναι η θάλασσα με ηρεμεί πολύ) χωρίς να υπάρχει κανένας άνθρωπος και να μην πάρω καθόλου κινητό, παρά μόνο βιβλία για να διαβάζω.
Ποια είναι λοιπόν εκείνα τα tips για να απολαύσεις μια μέρα μόνη σου;
- Σκέψου ποια μέρα θες να είσαι μόνη σου
- Κλείσε τα social media
- Κλείσε το τηλέφωνο, αφού πρώτα έχεις ενημερώσει τους πάντες ότι θες λίγη ησυχία ώστε να μην ανησυχούν και να μη σε ψάχνουν
- Πήγαινε μια βόλτα μόνη σου με τα πόδια ή με το αμάξι
- Άκου τα αγαπημένα σου τραγούδια
- Μαγείρεψε ή παρήγγειλε το αγαπημένο σου φαγητό
- Άνοιξε ένα μπουκάλι κρασί και διάβασε ένα βιβλίο ή δες μια ταινία ή σειρά
- Μπορείς να πας μόνη σου θέατρο ή στο σινεμά
- Κάνε ένα ωραίο και χαλαρωτικό μπάνιο (ναι σαν αυτό που έκανε η Κλεοπάτρα)
Φυσικά και υπάρχουν και άλλα tips για να απολαύσεις μια μέρα μόνη σου, το σημαντικό όμως είναι πως εκείνη τη μέρα δεν πρέπει να σκέφτεσαι στενάχωρα πράγματα που σε κάνουν να κλαις και που σε βασανίζουν.
Κάνε γιόγκα, διαλογισμό ή γυμναστική για παράδειγμα ή προσπάθησε να κάνεις θετικές σκέψεις. Δεν χρειάζεται αυτή τη μέρα που θα την αφιερώσεις σε σένα να κάνεις άσχημες σκέψεις για τον πρώην σου ή για τα προβλήματα στη δουλειά σου.
Επίσης, κάνε ένα ωραίο μανικιούρ, πεντικιούρ περιποιήσου εσένα και το σπίτι σου.
Τα στενάχωρα και τους τοξικούς ανθρώπους μην τα υπολογίζεις δεν έχουν θέση στη ζωή σου καθόλου.
Και μην ξεχνάς αυτό που πάντα λέω:
“Nα χαμογελάς πάντα αληθινά, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές σου, διότι σου αξίζει και γιατί σου πάει!”