Ετικέτες άγχος

Tag: άγχος

Μήπως η σχέση σου σε αγχώνει περισσότερο από ότι θα έπρεπε;

Οι σχέσεις μας πολλές φορές είναι υπεύθυνες για ένα μέρος του άγχους που νιώθουμε στην καθημερινότητά μας. Το άγχος αυτό είναι φυσιολογικό τόσο στα πρώτα ραντεβού όσο και το πρώτο διάστημα της σχέσης μας. Ο πρώτος καιρός που είσαι σε μια νέα σχέση είναι ένα διάστημα προσαρμογής. Και συχνά...

Πώς να υποστηρίξεις έναν σύντροφο με αγχώδη διαταραχή;

Το να έχεις εντάξει το άγχος στην καθημερινότητα σου είναι πολύ σύνηθες, ειδικά στην περίοδο που διανύουμε. Και είναι λογικό αυτό να επηρεάζει και τις σχέσεις σου. Το θέμα είναι πως ίσως εσύ το δικό σου άγχος να έχεις μάθει να το διαχειρίζεσαι. Τί γίνεται εάν αυτός που υποφέρει...

5 εύκολα tips για να μειώσεις το άγχος του texting

Το δάχτυλό σου τρέμει καθώς αιωρείται πάνω από το κουμπί "αποστολή". Αφού διαβάσεις ξανά το προσχέδιο πέντε φορές, αποφασίζεις να διαγράψεις ένα θαυμαστικό. Ύστερα σκέφτεσαι, είναι πάρα πολλά τα emoji; Πρέπει να περιμένω μερικά ακόμη λεπτά για να απαντήσω; Και γιατί οι παλάμες μου είναι τόσο ιδρωμένες; Εάν έχεις...

Όταν το άγχος σου απαγορεύει να γνωρίσεις καινούρια άτομα

Το να έχεις άγχος όταν πρόκειται να βγεις ένα πρώτο ραντεβού είναι απόλυτα φυσιολογικό. Ωστόσο, υπάρχουν και περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν τόσο πολύ άγχος που καταλήγουν να ακυρώνουν το ραντεβού και να αποφεύγουν να γνωρίζουν καινούρια άτομα. Σε πιο ήπιες περιπτώσεις, το άγχος μπορεί να μη σου επιτρέψει να...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

11,514ΥποστηρικτέςΚάντε Like

Τελευταία Άρθρα

10 σημάδια ότι είναι για σένα

Προχτές η φίλη μου η Μελίνα ούρλιαζε όταν της έστειλε το new entry ένα τραγούδι των Deep Purple που για πολλούς λόγους είναι το...

Διαβάζονται Περισσότερο

Mini Cart 0

Το καλάθι είναι άδειο.

Wishlist 0
Continue Shopping
[index]
[index]