Για κάποιους ανθρώπους είναι απόλυτα φυσιολογικό να κρατάνε φιλικές σχέσεις με τους πρώην τους ή να μιλάνε ανά διαστήματα. Κάποιοι άλλοι δεν θέλουν ούτε να το ακούσουν. Σου λένε ότι για να είναι πρώην υπάρχει κάποιος λόγος, και αυτός είναι πως δεν σου χρειάζεται πια στη ζωή σου. Τι συμβαίνει όμως όταν στην πρώτη κατηγορία, ναι αυτών που μιλάνε ακόμα με τους πρώην τους, ανήκει και ο νυν σου; Πώς το αντιμετωπίζεις;
Εδώ θα δεις τρεις βασικές ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου, εάν ο νυν σου μιλάει ακόμα με την πρώην του, και ίσως σε βοηθήσουν να αξιολογήσεις την κατάσταση.
Νιώθεις ασφάλεια σε αυτή τη σχέση;
Το πιο σημαντικό σε μια σχέση είναι να αισθάνεσαι ασφάλεια. Πάντα θα υπάρξει κάποια πιο όμορφη, πιο έξυπνη, πιο πιο πιο, από εσένα. Εσύ όμως πώς αισθάνεσαι με αυτή τη σκέψη; Έχεις 100% εμπιστοσύνη στον σύντροφό σου ή νιώθεις πως θα ενδώσει στον παραμικρό περισπασμό;
Η ζήλια ξεκινάει συνήθως από εμάς, και μετά προχωράει στο τι κάνει ο άλλος πραγματικά. Ρίξε πρώτα μια ματιά στα δικά σου συναισθήματα. Τι σημαίνει για εσένα ότι ο νυν σου έχει ακόμα επαφές με την πρώην του;
Πόσο συχνά μιλάνε;
Πολύ σημαντική ερώτηση που δείχνει πολλά για τη σχέση που έχει ο σύντροφός σου με την πρώην του. Μιλάνε για παράδειγμα 1-2 φορές τον χρόνο, ή είναι σε συνεχή επαφή και συζητάνε το καθετί που συμβαίνει στη ζωή τους;
Πρέπει να γίνει ξεκάθαρο το ποια είναι η σχέση που έχουν τώρα και ποιος ο σκοπός της επαφής τους.
Πώς αντιδράει ο σύντροφός σου όταν του μιλάς για την πρώην του;
Το ότι ο νυν σου κρατάει ακόμα επαφή με την, ή τις, πρώην του από μόνο του δεν σημαίνει τίποτα απολύτως. Για αυτό το καλύτερο που έχεις να κάνεις, για το καλό της σχέσης σου και της ψυχικής σου ηρεμίας, είναι να συζητήσεις μαζί του. Ζήτησέ του να σου μιλήσει για την πρώην του, για τους λόγους που τον κάνουν να θέλει να έχεις επαφή καθώς και τι νιώθει για αυτήν την επαφή.
Είναι ο μόνος που μπορεί να εξηγήσει τη συμπεριφορά του άλλωστε.