Το ROCD (Relationship Obsessive Compulsive Disorder) είναι μία μορφή της γνωστής διαταραχής OCD που αφορά τις σχέσεις. Πιο συγκεκριμένα, αυτή η διαταραχή σχετίζεται με αμφιβολίες που μπορεί να έχει κάποιος για την σχέση του.
Πως ξεχωρίζουμε το ROCD από τις καθημερινές ζήλειες και ανασφάλειες που μπορεί να υπάρχουν σε μία σχέση;
Είναι γεγονός πως κάποιος μπορεί εύκολα να μπερδευτεί ανάμεσα στο πότε έχει όντως τη διαταραχή και στο πότε τέτοιες αμφιβολίες είναι απλώς κομμάτι της καθημερινότητας. Ωστόσο, θα δώσουμε μερικά παραδείγματα στην προσπάθεια να το εξηγήσουμε. Για αρχή, οι αμφιβολίες που προέρχονται από το ROCD δεν σχετίζονται με αφορμές που μπορεί να έδωσε κάποιος στον σύντροφό του. Οι σκέψεις που προκαλεί το ROCD αφορούν αποκλειστικά το άτομο που φέρει τη διαταραχή και όχι με τη συμπεριφορά του συντρόφου του.
Μερικά παραδείγματα ανθρώπων που φέρουν τη διαταραχή
Mπορεί κάποιος να αγαπάει πολύ τον σύντροφό του αλλά να μην είναι σίγουρος ότι αυτός είναι ο ένας και ότι ίσως εκεί έξω υπάρχει μία καλύτερη επιλογή συντρόφου που μπορεί να κάνει. Όπως ένας άνθρωπος με OCD για παράδειγμα, μπορεί συνεχώς να σκέφτεται ότι ποτέ το σπίτι του δεν είναι αρκετά καθαρό, έτσι και στο ROCD η σχέση δεν είναι ποτέ αρκετά τέλεια. Θα μου πεις υπάρχει τέλεια σχέση; Αν η λέξη τέλεια αφορά μία σχέση δίχως ατέλειες τότε σίγουρα δεν υπάρχει. Ωστόσο, το ROCD είναι σαν να μη σε αφήνει να αποδεχτείς αυτή την ιδέα.
Ένα άλλο παράδειγμα είναι ότι στο άτομο με ROCD δεν αρέσει ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό του συντρόφου του. Αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να είναι κάτι πολύ απλό όπως ο τρόπος που τρώει ή κάτι πιο μεγάλο όπως η δουλειά του. Εδώ δεν χρειάζεται να φανταστείς κάποιον που τρώει με τελείως αηδιαστικό τρόπο ή κάποιον που δουλεύει σε παράνομες επιχειρήσεις. Μπορεί να είναι π.χ. ο τρόπος που κρατάει το πιρούνι ή το ότι είναι δημόσιος υπάλληλος και όχι δικηγόρος. Το άτομο αναγνωρίζει ότι αυτά που το ενοχλούν δεν είναι και τόσο σημαντικά. Ωστόσο, δεν μπορεί να σταματήσει να τα σκέφτεται και μάλιστα νιώθει και άσχημα που σκέφτεται με αυτόν τον τρόπο.
Το ROCD επιδέχεται θεραπείας
Η ψυχολογική υποστήριξη είναι ο καλύτερος τρόπος με τον οποίο μπορεί το άτομο να αντιμετωπίσει το πρόβλημά του. Ένας καλός ψυχολόγος με τον οποίο να υπάρχει και η κατάλληλη χημεία και ενδεχομένως και κάποια ειδίκευση στην κλινική ψυχολογία, θα ήταν ίσως το καταλληλότερο άτομο για να βοηθήσει. Ακόμα και αν το ROCD δεν υποχωρήσει τελείως, θα υπάρξει σημαντική μείωση παρουσίασης των συμπτωμάτων.
featured photo: nd3000