Στις σχέσεις μπορούν να συμβούν πολλά πράγματα τα οποία να είναι αρκετά βαριά για να τα σηκώσεις. Αδιαφορία, απιστία, έλλειψη σεξ και πολλά άλλα που σε κάνουν να απομακρύνεσαι από το ταίρι σου και παράλληλα να πληγώνεσαι από τη συμπεριφορά του. Συνήθως, όταν κάτι τέτοιο συμβαίνει, θα πρέπει εσύ να φτάσεις στα όριά σου και να δείξεις ότι πραγματικά δεν αντέχεις άλλο για να ξυπνήσει εκείνος. Καλώς ή κακώς, μέχρι να αντιληφθείς ότι κάτι πηγαίνει στραβά κάνεις υπομονή και δε δίνεις σημασία με αποτέλεσμα ο άλλος να συνεχίζει τη συμπεριφορά του χωρίς να αντιλαμβάνεται ότι δεν είναι λειτουργική. Όταν πια το καταλάβει είναι μάλλον αργά. Ζητάει τη συγχώρεση σου αλλά πόσο έτοιμη είσαι να του τη δώσεις;
Για να πρέπει να συγχωρέσεις σημαίνει ότι έχεις πληγωθεί
Λίγο ή πολύ δεν έχει σημασία. Το ζητούμενο είναι ότι εκείνος είχε μία συμπεριφορά η οποία εσένα σε ζόρισε, σε πλήγωσε και παρότι προσπάθησες με τον τρόπο σου να φτιάξεις τα πράγματα εκείνος δεν αντιλήφθηκε το τι συνέβαινε. Είναι λογικό να αισθάνεσαι έτσι. Είναι λογικό να θέλεις να του φέρεις ένα τηγάνι στο κεφάλι και να τον περιγράφεις με -όχι και τόσο κολακευτικά- κοσμητικά επίθετα από το πρωί μέχρι το βράδυ. Αποδέξου τα συναισθήματά σου και φρόντισε να τα κάνεις ξεκάθαρα και σε εκείνον με τη συμπεριφορά σου.
Η συγχώρεση είναι για εσένα και όχι για εκείνον
Είτε καταλάβει είτε όχι, είτε ζητήσει συγνώμη είτε όχι, εσύ πρέπει να τον συγχωρέσεις. Όχι για να είναι καλά εκείνος αλλά για να είσαι καλά εσύ. Βλέπεις, όσο κρατάς τον θυμό και το μίσος μέσα σου μόνο τον εαυτό σου δηλητηριάζεις. Κάνε το λοιπόν για να μπορέσεις να προχωρήσεις υγιής στη ζωή σου και όταν λέω υγιής δεν εννοώ μόνο σωματικά. Τα συναισθήματα είναι στην πραγματικότητα ενέργειες. Όταν συσσωρεύεις αρνητική ενέργεια μέσα σου καταλήγεις σε ψυχοσωματικά και αυτοάνοσα νοσήματα τα οποία δεν καταλαβαίνεις και πως προέκυψαν.
Μπορείς να συγχωρέσεις χωρίς να συνεχίσεις να είσαι μαζί του
Σε κάποιες περιπτώσεις είναι πιο εύκολο να δώσεις συγχώρεση απ’ ότι σε άλλες. Για παράδειγμα, ένα ψέμα το συγχωρείς ευκολότερα από μία απιστία. Σε κάθε περίπτωση όμως, το ότι συγχωρείς δεν σημαίνει ότι οφείλεις να συνεχίσεις να είσαι μαζί με αυτόν τον άνθρωπο. Αν για εσένα η ιστορία μαζί του τελείωσε τότε προχώρα στη ζωή σου και απελευθερώσου από οτιδήποτε σε κρατάει πίσω. Επίσης, σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να έχεις τύψεις, ό,τι και αν συμβαίνει. Κοίταξε να φροντίσεις εσύ τον εαυτό σου και όλα τα υπόλοιπα που χρειάζεσαι, θα έρθουν μόνα τους.
featured photo: Pressmaster