Τα 5 ψέματα που λες στον εαυτό σου μετά από έναν χωρισμό

Ένας χωρισμός μπορεί να παίξει με την αυτοπεποίθηση, με τα ήδη μπερδεμένα συναισθήματα σου και σε αναγκάζει πολλές φορές να πεις ψέματα στον ίδιο σου τον εαυτό.

Ακόμα κι αν ο χωρισμός είναι κοινή απόφαση, δεν παύει να είναι μία δύσκολη στιγμή την οποία πρέπει να αντιμετωπίσεις. Ειδικά όμως αν δεν ήταν ένας χωρισμός που δεν ήθελες και πληγώθηκες, μπορεί ακούσια να παραδεχτείς ψέματα στον ίδιο σου τον εαυτό για να ανακουφίσεις τα συναισθήματα σου.

Κάποια από αυτά τα ψέματα ίσως να τα έχεις σκεφτεί. Μπορεί ακόμα και να τα έχεις πει. Αλλά είναι ακριβώς αυτό. Ψέματα!

«Εγώ φταίω για όλα»

Είναι εύκολο να κατηγορήσεις αποκλειστικά τον εαυτό σου, για ό,τι έχει πάει λάθος στη σχέση ειδικά όταν είσαι ευάλωτη/ευάλωτος. Ωστόσο, υπενθύμισε στον εαυτό σου πως όταν κάτι δεν πάει καλά σε μία σχέση, είναι λάθος και των δύο. Κι αν δεν πρόκειται για ουσιαστικά λάθη, πρόκειται για λάθος χειρισμούς. Το να κατηγορείς τον εαυτό σου σε μία τόσο δύσκολη στιγμή, θα σε καταβάλλει ακόμα περισσότερο.

«Μπορούμε να επανορθώσουμε»

Στην ουσία αυτή η σκέψη είναι που σε κάνει να εξαπατάς τον εαυτό σου, ψάχνοντας τρόπους για να διορθώσεις κάτι που δεν διορθώνεται. Οι ευκαιρίες σίγουρα υπάρχουν για να δίνονται, όμως δεν σημαίνει πως είναι πάντα η ιδανική λύση που θα ξεκαθαρίσει τα πράγματα. Άλλωστε αν έφτασες μέχρι το χωρισμό μάλλον εξαρχής κάτι δεν ήταν ιδανικό ή δεν λύθηκε όση προσπάθεια κι αν έκανες.

Πρέπει να διαβάσεις  Χωρισμός κατά τη διάρκεια των διακοπών

«Ίσως τα πράγματα δεν ήταν τόσο άσχημα»

Όταν βρίσκεσαι στη φάση του χωρισμού ειδικά τον πρώτο καιρό προσπαθείς να δικαιολογήσεις οποιαδήποτε κατάσταση, τουλάχιστον σχεδόν οποιαδήποτε κατάσταση, εθελοτυφλώντας και προσπαθώντας να εξηγήσεις και να δικαιολογήσεις καταστάσεις που ενδεχομένως πριν από το χωρισμό να μην μπορούσες να της ανεχτείς. Αν κάτι ήταν τόσο άσχημο πριν από το χωρισμό ώστε να μην μπορέσεις να το διορθώσεις, κατά πάσα

«Όλες οι σχέσεις θέλουν δουλειά»

Όλες οι σχέσεις απαιτούν θυσίες, προσωπικό χρόνο και υποχωρήσεις. Όμως όχι στο σημείο που χάνεις τον εαυτό σου ή που πια δεν είσαι χαρούμενη. Τίποτα δεν πρέπει να το νιώθεις υποχρεωτικό σε μία σχέση. Αν απαιτείται υπερβολική προσπάθεια για να κρατήσεις ζωντανή τη σχέση σου, τότε μάλλον ο χωρισμός ήταν η σωστή απόφαση.

«Θα καταλήξω μόνη»

Η μοναξιά ή ο φόβος του αγνώστου είναι και αυτό που σε κρατάει συνήθως για να μην αφήσεις μία σχέση στην οποία δεν είσαι πια χαρούμενη. Είναι όμως κι αυτό ένα ψέμα που λες στον εαυτό σου. Δεν σε καθορίζει ο άνθρωπος με τον οποίο ήσουν μαζί. Είσαι μία ξεχωριστή προσωπικότητα με θέλω και επιθυμίες. Ναι ο φόβος μπορεί να είναι εκεί, αλλά η μοναξιά δεν είναι ούτε τόσο τρομακτική ούτε μόνιμη. Χρειάζεσαι χρόνο για να επαναπροσδιορίσεις τον εαυτό σου και έπειτα να γνωρίσεις καινούργιους ανθρώπους.

Πρέπει να διαβάσεις  Χωρισμός και κατάθλιψη
Πηγή: Savoir Ville
featured photo: ©pexels/@Marta Dzedyshko
Couple Goals Team
Couple Goals Team
Η συντακτική ομάδα του couplegoals.gr αποτελείται από ειδικούς σε ζητήματα σχέσεων και spin doctors του έρωτα. Στόχος τους είναι να προσφέρουν χρήσιμες απαντήσεις σε καθημερινά προβλήματα και απορίες γύρω από τις σχέσεις, αλλά και να βοηθήσουν τους ανθρώπους να γνωρίσουν και να αγαπήσουν τον ίδιο τους τον εαυτό.

Τα σημάδια που δείχνουν πως η σχέση σου είναι σχέση εξάρτησης

Η σχέση εξάρτησης –όπως και οι εξαρτήσεις από ουσίες- βασίζεται στα πολλά συναισθήματα που σου δημιουργεί. Ντοπαμίνη και ενδορφίνες, απελευθερώνονται κάνοντάς σε να αισθάνεσαι ακόμα...

Γιατί δεν μπορείς να ξεχάσεις τον πρώτο σου έρωτα;

Αυτοσχέδια ποιήματα, ξεθωριασμένες φωτογραφίες, αποξηραμένα πλέον λουλούδια και λούτρινα αρκουδάκια. Όλα ενθύμια εκείνου ή εκείνης, καταχωνιασμένα στο παλιό κουτί με τα υπέροχα αναμνηστικά σου....

Γιατί το να είσαι single έγινε ξαφνικά ταμπού;

Έχουμε ‘’προγραμματιστεί’’ από πολύ μικρή ηλικία να αναζητούμε το ζευγάρι μας. Το άλλο μας μισό όπως πολλοί το χαρακτηρίζουν. Κι έχει ριζώσει τόσο βαθιά...

4 σημάδια ότι βγαίνεις με έναν ψεύτη και πώς να τα εντοπίσεις

Στην αρχή μίας γνωριμίας, πριν ακόμη γίνει σχέση, υπάρχουν αρκετές αναστολές και αμφιβολίες που συχνά μας κρατούν πίσω. Οι πληροφορίες που μοιραζόμαστε είναι περιορισμένες...

Πώς θα είναι ο Δεκέμβριος για το κάθε ζώδιο

Έφτασε και ο τελευταίος μήνας αυτού του χρόνου, ο μήνας που για πολλούς είναι ο ιδανικός για να θέσουν νέους στόχους αλλά και για...

Τα 5 πιο αποτελεσματικά πράγματα για να κάνεις μετά από έναν καυγά ώστε να ηρεμήσεις

Οι καυγάδες είναι κάτι φυσιολογικό και συμβαίνουν σε κάθε σχέση. Σίγουρα όμως μπορούν να γίνουν ψυχοφθόροι, ειδικά όταν είναι συχνοί. Κι επειδή πάνω στα νεύρα...
Mini Cart 0

Το καλάθι είναι άδειο.

Wishlist 0
Continue Shopping
[index]
[index]