Με τον έναν ή με τον άλλο τρόπο οι περισσότεροι λαμβάνουμε μπερδεμένα μηνύματα στις σχέσεις μας. Ακόμα και εάν δεν το θέλει, είναι πολύ πιθανό ο σύντροφός μας άλλα να λέει και άλλα να κάνει. Ίσως μας λέει για παράδειγμα πόσο απολαμβάνει την παρέας μας, αλλά δεν ανταποκρίνεται ποτέ στα μηνύματά μας ή στις προτάσεις μας για έξοδο. Ή μπορεί να υπόσχεται τακτικά ότι θα πάμε μαζί μια εκδρομή, αλλά ποτέ δεν το κανονίζει.
Το σίγουρο είναι πως με τα μπερδεμένα μηνύματα υπάρχει ασυνέπεια, μεταξύ λέξεων και ενεργειών.
Η ασυνέπεια μεταξύ αυτού που λέει και αυτού που κάνει ο σύντροφός σου μπορεί να σε εξοργίσει, και είναι λογικό. Δεν ξέρεις τι να πιστέψεις ή αν μπορείς να βασιστείς σε αυτόν. Αυτή η αβεβαιότητα δεν δημιουργεί μια καλή βάση για οποιαδήποτε σχέση, πόσο μάλλον για μια συντροφική σχέση. Όταν δεν μπορείς να αντιμετωπίσεις τα μικτά μηνύματα που λαμβάνεις, ζεις με ανασφάλειες και σύγχυση που σε γεμίζουν άγχος. Για αυτό, ήρθε η ώρα να δεις πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις.
Παρατήρησε την ασυνέπεια μεταξύ λέξεων και ενεργειών
Να πούμε πως πολλές φορές εμείς ακούμε και εστιάζουμε μόνο σε αυτά που θέλουμε να ακούσουμε. Οπότε, αρχικά θα πρέπει να αρχίσεις να προσέχεις τις ενέργειες του συντρόφου σου. Σου λέει μήπως ότι του αρέσεις για το ποια ακριβώς είσαι αλλά προτείνει συνεχώς τρόπους να αλλάξεις; Ισχυρίζεται ότι δεν ζηλεύει αλλά σου κάνει μονίμως σκηνές ζηλοτυπίας; Είναι δελεαστικό να επιτρέψεις στην επιθυμία σου για ένα happy end να παραβλέψει τις παρατηρήσεις σου, αλλά είναι ζωτικής σημασίας για τη δική σου ευημερία να αντιμετωπίσει την πραγματικότητα.
Δώσε χρόνο
Είναι σημαντικό να μην μπεις στην επίθεση μόλις εντοπίσεις τα μπερδεμένα μηνύματα. Ίσως υπάρχει ένας καλός λόγος που δεν τηλεφώνησε, ενώ είχε πει ότι θα το έκανε. Ίσως χρειάζεται χρόνο για να κανονίσει το πότε θα πάτε εκδρομή. Συνέχισε να προσέχεις το πόσο σταθερά είναι αυτά που λέει και κάνει για να προσδιορίσεις εάν στέλνει όντως μπερδεμένα μηνύματα.
Δες εάν υπάρχει ένα μοτίβο
Όσο περισσότερο παρατηρείς, θα καταλάβεις αν το άλλο άτομο έχει τη συνήθεια να λέει ένα πράγμα και στη συνέχεια να κάνει κάτι διαφορετικό που έρχεται σε αντίθεση με αυτά που είχε πει πριν. Εάν συμπεριφέρεται έτσι τακτικά, είναι πολύ πιθανό να ακολουθεί ένα μοτίβο που δεν αλλάζει εύκολα.
Μίλησέ του για τη συμπεριφορά του
Αν και πολλοί από εμάς αποφεύγουμε την αντιπαράθεση, είναι ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης ενός τέτοιο ζητήματος. Ευτυχώς, μπορείς να εκφράσεις τις ανησυχίες σου χωρίς να κάνεις τον άλλον να νιώσει πως του επιτίθεσαι ακολουθώντας τις ακόλουθες συμβουλές:
Ρώτησέ τον χωρίς να τον κατηγορείς
Θέλεις να κάνεις μια συνομιλία σχετικά με τα μπερδεμένα μηνύματα που λαμβάνεις, όχι να τσακωθείτε. Μπορείς να ξεκινήσεις κοινοποιώντας του μερικές περιπτώσεις που παρατήρησες και να του ζητήσεις να σε βοηθήσει να καταλάβεις την κατάσταση.
Μίλα του σε πρώτο πρόσωπο
Μην τον κατηγορείς φέρνοντας αντιμέτωπο με τη συμπεριφορά του. Θέλεις απλώς να προσδιορίσεις τι είναι αλήθεια και τι μπορείς να περιμένεις ρεαλιστικά από αυτό το άλλο άτομο. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όπως “Είμαι μπερδεμένη με το πώς αισθάνεσαι πραγματικά για μένα” ή “Ειλικρινά δεν ξέρω τι να πιστέψω όταν μου λες αυτό.”
Εξήγησέ του γιατί θέλεις οι λέξεις και οι πράξεις του να ταιριάζουν
Μπορεί αυτός ο άνθρωπος να μην το καταλαβαίνει ότι φέρεται έτσι, ή να το καταλαβαίνει αλλά κανείς μέχρι τώρα να μην του έχει επισημάνει να το αλλάξει. Εάν εσένα αυτό δεν σου ταιριάζει θα πρέπει να του εξηγήσεις ακριβώς τι νιώθεις, και τι θα ήθελες να αλλάξει.
Να ξέρεις πως όποιο και εάν είναι το αποτέλεσμα, ακόμα και εάν σου πει ότι καταλαβαίνει και θα αλλάξει, μπορεί αυτό να μη συμβεί. Δώσε λίγο χρόνο να δεις εάν συνεχίζεις να μην είσαι ικανοποιημένη από αυτή τη σχέση και μετά πάρε την τελική απόφασή σου.