10 συμβουλές για μια υγιή και πετυχημένη σχέση.
Δυστυχώς για τις σχέσεις δεν υπάρχουν εγχειρίδια χρήσης. Δεν υπάρχει σωστό και λάθος, γιατί οι σχέσεις είναι προσωπικές κι άκρως υποκειμενικές. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια tips για να ακολουθήσεις, που αν μη τι άλλο θα σε οδηγήσουν σε μια υγιή σχέση.
10 tips για τη σχέση σου
#1 Επικοινωνία
Βασικό και απαραίτητο. Χωρίς αυτή δεν πας πουθενά. Είναι το άλφα και το ωμέγα της σχέσης και καλά θα κάνεις να δώσεις βάση. Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να λέτε τα νέα σας, τους προβληματισμούς σας, να γελάτε και να κουτσομπολεύετε. Πείτε τα σοβαρά και τα αστεία. Μιλήστε, ρωτήστε, μοιραστείτε.
#2 Εμπιστοσύνη
Όταν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη στη σχέση, είναι σαν να πλανάται ένα γκρι σύννεφο πάνω από αυτή. Σαν να υπάρχει μόνιμα μια σκιά, που θα φέρει την καταιγίδα. Δεν μπορείς λοιπόν, να είσαι σε μια σχέση χωρίς να εμπιστεύεσαι και να σε εμπιστεύονται. Πολύ απλά δεν γίνεται. Είναι σαν να χτίζεις κάστρα στην ακρογιαλιά. Δεν υπάρχει βάση, δεν υπάρχει θεμέλιο για να στηρίξει τη σχέση σου.
#3 Σωματική επαφή
Και με αυτή δεν εννοούμε μόνο το σεξ. Είναι αναγκαίο να υπάρχει τρυφερότητα, ζεστασιά. Μια αγκαλιά, ένα φιλί, δύο πόδια, που ακουμπάνε το ένα το άλλο. Σε φέρνει με τον άλλο πιο κοντά και σε κρατάει κοντά.
#4 Δόσιμο
Μια σχέση είναι ανταλλαγή. Δίνεις αγάπη, παίρνεις αγάπη. Προσπάθησε λοιπόν, να δίνεις κι εσύ το μερτικό σου. Να δίνεις αγάπη, νοιάξιμο, φροντίδα. Για να μη γέρνει η πλάστιγγα.
#5 Συγχώρεση
Κανείς δεν είναι τέλειος και σίγουρα δεν είσαι κι εσύ. Γι’ αυτό μην κρίνεις συνέχεια τον άλλο, αποδέξου τα ελαττώματά του και βρίσκε τρόπους να συγχωρείς. Μην κρατάς μούτρα για τα μεγάλα και μην υπεραναλύεις τα μικρά. Όλοι άλλωστε, άνθρωποι είμαστε με ελαττώματα και λάθη.
#6 Διαφωνία
Σε μια σχέση δεν μπορείς να συμφωνείς με τον άλλο για τα πάντα. Είναι αφύσικο. Οφείλεις λοιπόν, στον εαυτό σου αλλά και στ@ν σύντροφό σου να διαφωνείς κι εν ανάγκη να τσακώνεσαι (πολιτισμένα). Μέσα από αυτή τη διαδικασία μαθαίνεις πράγματα για σένα, επαναπροσδιορίζεις τα όριά σου και ξεκαθαρίζεις το τοπίο από σύννεφα, που μπορούν να οδηγήσουν σε καταιγίδες και καταστροφές.
#7 Κατανόηση
Γιατί πώς θα καταλάβεις τον άλλο, πώς θα τον πονέσεις αν δεν μπεις στη θέση του; Η κατανόηση είναι νοιάξιμο και συμπαράσταση και υποστήριξη.
#8 Αυτοφροντίδα
Όταν φροντίζεις τον εαυτό σου, μπορείς και να φροντίζεις και τους άλλους. Μην βάζεις πάντα τον εαυτό σου σε δεύτερη μοίρα. Μην κάνεις πάντα πίσω και παραιτείσαι. Οφείλεις σε σένα και στη σχέση σου να είσαι καλά και να νιώθεις όμορφα. Βάλε λοιπόν, και σένα στη λίστα προτεραιοτήτων σου.
#9 Σεβασμός
Μάθε να σέβεσαι για να σε σέβονται. Αυτό και τίποτα άλλο. Ο σεβασμός είναι ο πολιτισμός στη σχέση σου. Απαίτησε τον.
#10 Χρόνος
Αφιέρωσε χρόνο στον άνθρωπό σου. Είναι σημαντικό να περνάς έστω και λίγο χρόνο με τη σχέση σου. Κι επειδή οι ρυθμοί της ζωής είναι γρήγοροι και πιεστικοί, σας αξίζει λίγος χρόνος μαζί.
Και το κυριότερο. Αγάπα τ@ν σύντροφό σου όσο περισσότερο μπορείς. Πάντα στο τέλος η αγάπη μένει.