Οι τοξικές σχέσεις και οι πιο συχνές δικαιολογίες, που σε κρατούν δέσμιο τους.
Μια τοξική σχέση είναι επικίνδυνη γιατί καταφέρνει να είναι αθόρυβη. Να κρύβει δηλαδή την τοξική της αλήθεια, κάτω από προσχήματα και δικαιολογίες, που σε αλυσοδένουν κάθε μέρα και πιο πολύ σε αυτή.
Κι ενώ μέσα σου αισθάνεσαι ότι κάτι δεν πάει καλά, η σχέση αυτή καταφέρνει και σε δηλητηριάζει καθημερινά. Πώς το καταφέρνει αυτό; Μέσα από δικαιολογίες και προφάσεις, που ακούς ή εσύ λες στον εαυτό σου για να σε πείσεις ότι όλα είναι καλά ή ότι όλα θα πάνε καλά.
Οι συχνότερες δικαιολογίες
#Δεν θα βρω/βρεις κάτι καλύτερο
Είναι μια από τις συχνότερες δικαιολογίες, που χτυπάει κατευθείαν στην ανασφάλεια και στη χαμηλή σου αυτοεκτίμηση. Επειδή εσύ @ ίδι@ δεν πιστεύεις στον εαυτό σου, δεν θεωρείς ότι μπορείς και ότι αξίζεις να έχεις κάτι καλύτερο, παραμυθιάζεσαι με αυτή τη δικαιολογία και τη χρησιμοποιείς ως πρόσχημα για να παραμείνεις σε αυτή τη σχέση.
#Με αγαπάει αλλά δεν το δείχνει
Η αγάπη δεν κρύβεται. Οπότε, αν στα αλήθεια πιστεύεις ότι ο άνθρωπος με τον οποίο είσαι μαζί δεν μπορεί να εκδηλώσει τα συναισθήματά του, καλύτερα να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό. Αν πραγματικά είναι τέτοιο θέμα θα καταφέρει να ξεκλειδώσει.
Υπάρχει όμως, και η περίπτωση απλά να μην έχει συναισθήματα και εσύ να το παραβλέπεις. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να σκεφτείς ότι όλοι οι άνθρωποι έχουμε ανάγκη να νιώσουμε από τ@ν σύντροφό μας αγάπη, τρυφερότητα, στοργή. Το ίδιο αξίζεις κι εσύ.
#Φταίω κι εγώ
Σαφώς και φταις κι εσύ, αλλά όχι όπως νομίζεις. Σε μια τοξική σχέση η ευθύνη είναι του θύτη. Υπάρχει όμως κι ένα μερίδιο ευθύνης που αναλογεί σε σένα που ανέχεσαι και δέχεσαι να είσαι το θύμα του. Μπορείς λοιπόν, να αποδεχτείς το φταίξιμο, που σου αναλογεί και να φύγεις.
#Έχω επενδύσει χρόνο σε αυτή τη σχέση
Το δέχομαι, από την άποψη ότι ο χρόνος δεν γυρίζει πίσω. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχεις χρόνο μπροστά σου για να κερδίσεις αυτά που έχασες.
#Δεν θα τα καταφέρω μόν@
Θα τα καταφέρεις, μην ανησυχείς. Όλοι έτσι λέμε, ακόμα κι αν δεν είμαστε σε μια τοξική σχέση. Η αρχή είναι δύσκολη, αλλά στο τέλος θα επιβιώσεις.
#Υπάρχουν και καλές στιγμές
Αλίμονο αν δεν υπήρχαν και κάποιες καλές στιγμές. Αλλά αυτές οι καλές στιγμές είναι ελάχιστες σε σύγκριση με τις κακές. Κι επίσης, σε μια σχέση δεν υπάρχει ζυγαριά για να μετρά τα καλά και τα κακά.
#Έχουμε τα παιδιά
Ακόμα ένας λόγος παραπάνω για να φύγεις χτες. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται την τοξικότητα, την εισπνέουν και την κουβαλούν μέσα τους, ακόμα κι αν εσύ δεν το αντιλαμβάνεσαι. Δεν είσαι παράδειγμα προς μίμηση και ούτε καλό τους κάνεις.
Τα παιδιά χρειάζονται πρότυπα ενδυνάμωσης, που να τα κάνουν να πιστέψουν στον εαυτό τους, που να τα ενισχύουν ώστε να αντιδρούν στο άδικο και στο λάθος.
#Θα αλλάξει
Όχι δεν θα αλλάξει. Δεν μπορεί να αλλάξει γιατί δεν ξέρει ότι πρέπει να αλλάξει. Και για να καταλάβει ότι κάτι δεν πάει καλά με τον εαυτό του πρέπει να καταλάβει πρώτα ότι δεν κάνει καλό στους άλλους.
Με το να τ@ν συγχωρείς και να ελπίζεις, δεν τ@ν κάνεις καλύτερο ούτε τ@ν βοηθάς.