Η συγχώρεση είναι μεγάλο πράγμα. Είναι μια ενέργεια καθαρά ψυχική, που όμως αφορά και τον άλλο. Γιατί είναι σημαντική, τόσο για το άτομο που συγχωρεί όσο και για το άτομο που συγχωρείται. Με όρους ψυχολογίας, η συγχώρεση είναι μια πράξη απελευθερωτική, μια απόφαση συνειδητή, όπου αποφασίζεις να προχωρήσεις και να αφήσεις πίσω σου κάθε κακό συναίσθημα και κάθε κακή σκέψη, για αυτ@ν που σε έβλαψε.
Παράλληλα όμως, είναι το ίδιο απελευθερωτικό και γι΄αυτόν που σε έβλαψε και έχει μετανιώσει γι’ αυτό. Τ@ δίνεις την ευκαιρία να συνεχίσει κι αυτ@, χωρίς το βάρος της αδικίας, χωρίς το λάθος να τ@ν κυνηγάει για πάντα. Και φυσικά, είναι ένα μάθημα γι’ αυτ@ν και ένα πάθημα για σένα.
Τι γίνεται όμως, στην περίπτωση που αυτό το άτομο που σε έβλαψε, δεν σου έχει ζητήσει ποτέ συγνώμη, ακόμα κι αν γνωρίζει ότι σε αδίκησε;
Η συγχώρεση είναι για σένα
Σε αυτή την περίπτωση λοιπόν, αυτό είναι ένα τραύμα. Είναι μια πληγή που υπάρχει εκεί και σε πονάει συνέχεια. Που σου υπενθυμίζει αυτή την αδικία και δεν σε αφήνει να προχωρήσεις. Και αυτό μόνο καλό δεν είναι για σένα. Γιατί παρόλο που έχεις αδικηθεί, λείπει αυτό το “συγνώμη”, που θα σου έγιανε κάπως την πληγή. Θα σου μαλάκωνε την καρδιά και θα συνέχιζες. Τώρα χωρίς αυτή τη μεταμέλεια, εσύ βυθίζεσαι σε ένα σκοτάδι, σε μια τοξικότητα.
Γι’ αυτόν τον λόγο, η συγχώρεση είναι για σένα. Είναι για να νιώσεις εσύ καλά. Για να συνεχίσεις ή να κάνεις μια νέα αρχή. Για να μπορέσεις να προχωρήσεις ακόμα κι έτσι, άνευ συγνώμης. Γιατί όταν συγχωρείς, όταν πραγματικά συγχωρείς, εσύ γίνεσαι καλύτερ@. Κι επιπλέον, ακόμα κι αν αυτός που σε πλήγωσε, δεν μετανιώσει ποτέ, αν δεν αναγνωρίσει το λάθος του, το κάνεις εσύ με τη συγχώρεση. Είναι σαν να στέλνεις μήνυμα στο σύμπαν ότι σε αδίκησαν, σαν να αναγνωρίζεται η αδικία.
Ο τρόπος
Δεν είναι εύκολο να συγχωρείς και ειδικά αν δεν έχει ζητηθεί αυτή η συγχώρεση.
Το σημαντικό λοιπόν, είναι να αποφασίσεις εσύ να συγχωρήσεις. Να έχεις αυτό το μεγαλείο στην ψυχή σου και να αποδεχτείς και να αφήσεις πίσω. Αλλά να το αφήσεις πραγματικά πίσω σου.
Και να αλλάξεις αυτή την αρνητική εμπειρία σε κάτι θετικό. Αυτό κάνει άλλωστε η συγχώρεση. Παίρνει το αρνητικό και το κάνει θετικό. Προσοχή όμως. Δεν μπορείς να συγχωρείς τον ίδιο άνθρωπο, για το ίδιο λάθος, για πολλές φορές. Δεν πρέπει οι άλλοι να θεωρούν τη συγχώρεσή σου δεδομένη. Πρέπει εσύ να αποφασίζεις πότε και ποιόν και αν θα συγχωρήσεις.
Γιατί όταν συγχωρείς γίνεσαι καλύτερος.