αυτοπεποίθηση

Αυτοπεποίθηση. Παρεξηγημένη, αλλά αναγκαία και ουσιαστική. Αλλάζει ζωές. Η έλλειψη μπορεί να μας κάνει μοναχικούς, υποταγμένους, δυστυχισμένους. Η ύπαρξη μπορεί να βοηθήσει στην επαγγελματική, την κοινωνική και τη συναισθηματική μας ζωή, αλλά κυρίως να "boostάρει" την καλή μας διάθεση και την ανάγκη να ζούμε «δυνατά». Το πιο βασικό από όλα...

Η αλήθεια είναι πως εμείς οι γυναίκες δεν αγαπάμε πάντα τον εαυτό μας και το σώμα μας και αυτό είναι λάθος. Η μαμά μου πάντα έλεγε πως αν δεν αγαπώ τον εαυτό μου πώς θα με αγαπήσουν και οι άλλοι; Ξέρω πως όλες μας θέλουμε να είμαστε όμορφες για να...

Η αλήθεια είναι πως η Αθήνα εμένα προσωπικά το καλοκαίρι πάντα μου άρεσε, ειδικά τον Αύγουστο καθώς όλοι φεύγουν και μπορώ άνετα να περπατήσω στο κέντρο, στα σοκάκια εκείνα της Πλάκας που μου είναι λες και είσαι σε κάποιο νησί. Και φυσικά μπορώ να παρκάρω όπου θέλω επιτέλους χωρίς...

Βοήθησε λίγο και η καραντίνα. Αναγκαστήκαμε να μείνουμε μόνοι μας. Να κάνουμε παρέα με τον εαυτό μας. Να τα βρούμε μαζί του, να τον γνωρίσουμε, να μάθουμε να τον ακούμε. Να γίνει και μια αυτοκριτική, ένα throwback. Aς μείνουμε όμως λίγο σε μας. Στο αγαπημένο εγώ που συχνά ξεχνάμε, κοιμίζουμε, αγνοούμε,...

Το σεξ στο πρώτο ραντεβού το επιδιώκουν πολλοί άντρες, αλλά δεν τα καταφέρνουν. Δεν είναι γιατί οι γυναίκες δεν θέλουν, αλλά γιατί νιώθουν ενοχές ή «εύκολες». Αρχικά θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε κάτι το οποίο συχνά το ξεχνάμε. Δεν υπάρχουν «εύκολοι» άνθρωποι. Το δικαίωμα σου να κάνεις σεξ, όποτε θέλεις, όπου θέλεις,...

Το stalking είναι η στενή και σιωπηλή παρακολούθηση ενός συντρόφου. Πρόκειται για μία κακή συνήθεια που κρύβει πολλές ανασφάλειες. Δες πως θα την σταματήσεις. Ανοίγεις το κινητό του / της όταν δεν βλέπει και ψάχνεις τα μηνύματα, παρακολουθείς ποιον ή ποια έκανε φίλη στο Facebook, βλέπεις τα like που μοιράζει...

Η πολυγαμική σχέση είναι μία παγίδα για τον ερωτευμένο και η ουτοπία για ένα άτομο που δε ζηλεύει. Μάθε πότε γίνεται παγίδα και πρέπει να την αποφύγεις. Στη ζωή σου θα συναντήσεις πολλούς ανθρώπους με τρελές ιδέες. Άτομα τα οποία θέλουν να σε καταπιέζουν μέσω του ελέγχου, ανθρώπους που θα...

Η τοξική γυναίκα είναι ένα άτομο που καταστρέφει κάθε ερωτική σχέση της και μαζί το σύντροφο της συναισθηματικά. Μάθε πως θα προφυλαχτείς από αυτή την εμπειρία. Τις περισσότερες φορές βγαίνεις μαζί της περνάς καλά, κάνετε σεξ και όλα είναι υπέροχα, όμως κάποια μικρά πράγματα σε προβληματίζουν. Σκέφτεσαι πως δεν αξίζει να...

Η αυτοπεποίθηση είναι το σημαντικότερο πράγμα για μία γυναίκα. Ο Σεπτέμβρης και η επιστροφής από τις διακοπές είναι η καλύτερη εποχή για να την ανακτήσεις! Όταν μία γυναίκα πληγωθεί και χάσει την πίστη στον εαυτό της τότε όλα δείχνουν μάταια και δίχως νόημα. Ο μόνος τρόπος για να επανακτήσει τον...

Έχεις σκεφτεί γιατί είσαι single; Όχι δεν είναι αποτέλεσμα κακής τύχης, αλλά έχει πολύ βαθύτερες αιτίες. Γνώρισε το πρόβλημα του και βρες επιτέλους την ευτυχία. Έχεις περάσει από πολλές σχέσεις και παραμένεις single. Αυτό κάτι λέει για την ερωτική ζωή σου. Όχι δεν είναι αποτυχημένη, αλλά κάτι γίνεται λάθος και σίγουρα...