Δεν θα ήταν υπέροχο εάν υπήρχε ένα manual με απλά tips για το πως να ξεπεράσεις τον πρώην σου; Έστω κάποιες εύκολες συμβουλές που θα είχαν ισχύ σε όλους τους τύπους χωρισμών και σε όλους τους ανθρώπους. Ναι, θα ήταν τρομερό και θα σε γλίτωνε από όλο το δράμα. Επειδή όμως κάτι τέτοιο δεν υπάρχει, εμείς ρωτήσαμε τις συντάκτριές μας να μας πουν τα δικά τους tips για να τον ξεπεράσεις.
Δήμητρα Στέργιου
Απλά μείνε προσηλωμένη στους λόγους για τους οποίους χωρίσατε. Στην ανάγκη κάνε μια λίστα με όλα τα αρνητικά του. Με όλα αυτά που δεν άντεχες όσο ήσασταν σε σχέση. Το πιο βασικό είναι να περάσει ο πρώτος καιρός άλλωστε. Να συγκρατηθείς και να μην επικοινωνήσεις, όσο μεγάλη ανάγκη και εάν νιώθεις. Όσο περνάνε οι μέρες τόσο πιο σίγουρη θα νιώθεις για αυτόν τον χωρισμό και τόσο μικρότερη ανάγκη θα έχεις αυτά τα tips.
Έλενα Φάκου
Γεννήθηκα με ένα ταλέντο το οποίο με τα χρόνια καλλιέργησα και πλέον τελειοποίησα. Τους ξεπερνάω όλους το πολύ σε τρεις ημέρες. Δεν κάνω κάτι ιδιαίτερο, απλά αγαπώ πολύ τον εαυτό μου για να χάσω τον καιρό μου απασχολώντας το μυαλό μου με κάποιον που δεν αξίζει τον κόπο και το χρόνο μου. Οι πρώην είναι πρώην για κάποιο λόγο, δεν έχει νόημα να επιμένω για κάτι που αποδεδειγμένα δεν πήγε καλά. Προχωράω.
Ματίλντα Ασημιάδου
Όσο αντισυμβατικό και αν ακουστεί στην εποχή του well-being θα σου πω πως πρέπει να εστιάσεις στα αρνητικά. Βλέπεις, λίγες μέρες ή εβδομάδες μετά τον χωρισμό τείνουμε να ξεχνάμε τους λόγους για τους οποίους χωρίσαμε και να αναπολούμε μόνο τις όμορφες στιγμές της σχέσης. Αυτή είναι και η παγίδα που σε ρίχνει σε φαύλους κύκλους αποτυχημένων επανασυνδέσεων. Για αυτό λοιπόν, κάθε φορά που πας να ανακαλέσεις την απόφασή σου, σκέψου τους λόγους για τους οποίους την πήρες εξ αρχής. Εξαφάνισε ότι τον θυμίζει, από προσωπικά αντικείμενα και δώρα, μέχρι το follow στο insta. Βγάλε τον από τη ζωή σου τουλάχιστον μέχρι να είσαι σε θέση να διαχειριστείς όλα όσα νιώθεις. Ακόμα θα σου πρότεινα να βρεις κάτι για να αναπληρώσεις το κενό που θα σου δημιουργηθεί και δεν εννοώ έναν νέο έρωτα. Εννοώ να βρεις τον εαυτό σου, το που είσαι μετά από αυτόν τον χωρισμό και που θέλεις να φτάσεις. Δώσε βάση στους προσωπικούς σου στόχους και τις στιγμές που σου έρχονται σκέψεις για τον πρώην αντικατέστησε τις με σκέψεις που αφορούν το πως θα πετύχεις όσα θες. «Ο έρωτας με έρωτα περνάει» όπως λέει και το λαϊκό άσμα αλλά εδώ θα βάλω έναν αστερίσκο. *Ο νέος σου έρωτας ας είναι ο καινούριος σου εαυτός.
Ιωάννα Ιωαννίδου
Δεν υπάρχουν tips που αν τα ακολουθήσεις αύριο ο πρώην θα είναι παρελθόν. Αλλά αν υπάρχει κάτι που άφησαν πίσω τους οι χωρισμοί και οι fake ενθουσιασμοί είναι να κάνεις πάντα αυτό που νιώθεις τη στιγμή που το νιώθεις. Αν π.χ θες να εξαφανίσεις τα ίχνη του από τα social media, να κάψεις τις φωτογραφίες σας ή να σβήσεις τα βιντεάκια από τη Σαντορίνη κάντο χωρίς δεύτερη σκέψη. Απλά πρώτα μέτρα μέχρι το 100 για να είσαι σίγουρη πως δε θα κάνεις κάτι για το οποίο μετά θα μετανιώσεις. Έπειτα κλείσε ραντεβού με τις αλλαγές ότι κι αν συνεπάγεται αυτό. Και όσες φορές χρειαστεί να κλάψεις, να τσιρίξεις, να ανοίξεις και 3ο κρασί επίσης κάντο. Αλλά φρόντισε μετά το πάτωμα, την φρίκη και το μίζερο mood να κοιταχτείς στο καθρέφτη. Γιατί μόνο τότε θα πάρεις φόρα να τα πιάσεις ΟΛΑ ξανά από την αρχή.
Αφού κάθε τέλος αυτό σηματοδοτεί.
Δανάη Γεράση
Πολλά θα διαβάσεις. Κάποια θα τα κάνεις. Με άλλα θα γελάσεις. Μερικά από αυτά θα σε βοηθήσουν. Κάποια ίσως να μην ταιριάζουν καθόλου στο χαρακτήρα σου. Μετά από αρκετούς επώδυνους χωρισμούς, λίγα πράγματα θα μπορούσα να πω. Μείνε μακριά, θρήνησε μέχρι να στερέψει ο πόνος, κάνε μικρά και σταθερά βήματα και όταν νιώσεις έτοιμη βγες εκεί έξω ακόμη πιο δυνατή και σίγουρη για εσένα.
Κέλλυ Σεφέρου
Αν μάθαινα τους λόγους για τους οποίους χωρίσατε, αν σου έλεγα και εγώ με την σειρά μου τις δικές μου «I am so over you» ιστορίες, στοιχηματίζω πως το κεφάλαιο ‘’σε ξεπέρασα’’ θα αποτελούσε για σένα παρελθόν. Κατά τα άλλα, υπάρχουν τρόποι για να πεις «Goodbye my lover» και εγώ είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να το κάνεις. Πάμε λοιπόν γιατί το παρελθόν μπορεί να σου ανήκει αλλά σίγουρα δεν σε καθορίζει!
Τι σχέση έχεις με τα ‘παυσίπονα’; Όπου ‘παυσίπονο’ συμπλήρωσε με ότι στερήθηκες. Άν για παράδειγμα σου έλειψε το σεξ ή η ουσιαστική επικοινωνία, give it a try και κάντο να αξίζει! Οι νέες εμπειρίες θα καταπραΰνουν τον πόνο σου και θα σε βοηθήσουν να αναγνωρίσεις τι πραγματικά έχεις ανάγκη να αισθανθείς. Σε άλλα νέα, το ξέρεις πως υπάρχουν και οι φίλες για να τραγουδήσετε το «Καλύτερα οι δύο μας θα περάσουμε». Δυναμώστε λοιπόν τα ηχεία και απολαύστε την στιγμή! ‘Αν πάλι δεν σε κάλυψα, περνάμε στο πιο σημαντικό!
Στην πυραμίδα των αναγκών σου πόσο ψηλά βάζεις την αυτοφροντίδα σου; Kοινώς, αυτό που θέλω να σου πω είναι πως η σωματική και η ψυχική σου υγεία, όσα λατρεύεις να κάνεις και γενικότερα η αναζήτηση νέων στόχων αλλά και ανθρώπων θα σε βοηθήσουν να νιώσεις ανανέωση αλλά κυρίως αυτοπεποίθηση. Γιατί αν δεν κάνεις εσύ αυτά τα δώρα στον εαυτό σου, τότε αλήθεια ποιος θα τα κάνει για σένα;
Ασε τα «Τhank you next» λοιπόν στην άκρη και στείλε του τις καλύτερες ευχές σου! Καλή καρδιά και αισιοδοξία, αυτά κράτα! Γιατί εμείς σε θέλουμε ευτυχισμένη και ελπίζουμε η παρουσία σου εδώ να σημάνει το τέλος για να γίνει μια νέα αρχή στη ζωή σου!